Wie man schnell erektile Dysfunktion loswerden

Impotenz ist ein sexuelles Problem, das sich von der Unfähigkeit manifestiert, den Penis in einem aufrechten Zustand zu unterstützen. Um zu verstehen, wie die Macht erhöht werden kann, bestimmen Sie die Ursache der sexuellen Störung. Bei 2/3 Männern wird psychogene sexuelle Impotenz diagnostiziert. Um die Funktionen des Fortpflanzungssystems wiederherzustellen, müssen Sie einen gesunden Lebensstil einhalten, spezielle Übungen durchführen und Kraftstimulanzien aufnehmen.

Ursachen für schwache Kraft bei Männern

Die schlechte Macht erfolgt aus der Unfähigkeit, während der sexuellen Erregung eine anhaltende Erektion zu erhalten. Es tritt aufgrund einer Verschlechterung der Durchblutung auf, die unzureichende Blutversorgung von höhlenartigen Körpern (kavernös). Wenn ein Mann die Macht verloren hat, muss man nach der Ursache in Herz -Kreislauf-, Nerven-, Endokrin- und anderen Systemen suchen.

Nach Statistiken tritt nach 40 Jahren ein Verstoß gegen die erektile Funktion bei 60-75% der Männer auf. Die Faktoren, die Impotenz verursachen, sind:

• Prostata -Entzündung;
• Diabetes mellitus;
• Balanopostitis (Entzündung der Vorhaut und eines Mitgliedsbekleidungskleides);
• Abhängigkeiten;
• Operation auf den Beckenorganen;
• Testosteronversagen;
• unausgeglichene Ernährung;
• sitzender Lebensstil;
• hormonelle Drogen nehmen;
• Psycho -Emationsüberstrich;
• Penissklerose;
• Schilddrüsenfunktionsstörung;
• Abweichungen und sexuelle Phobien;
• schwerwiegende Pathologien der Nieren und Leber;
• Zwischenvertebralhernie.

Eine Verringerung der Macht bei Männern nach 50 Jahren ist mit dem allmählichen Verblassen der Funktionen der Hoden verbunden - männliche Wechseljahre. Bei 1/3 der Patienten tritt sexuelle Impotenz vor dem Hintergrund der Herz-Kreislauf-Therosklerose von Blutgefäßen, arterieller Hypertonie und Kreislaufstörungen im Becken auf.

Reduzieren Sie die sexuelle Anziehung, instabile Erektion - offensichtliche Anzeichen von Hilflosigkeit. Um Neurasthenie und Depressionen zu vermeiden, sollten Sie sich an die ersten Symptome der Krankheit wenden.

Wie man die erektile Funktion natürlich verbessern

Irrationale Ernährung, Stress, Rauchen sind Faktoren, die die männliche Macht negativ beeinflussen. Um die Kraft zu stärken, wird empfohlen, einen gesunden Lebensstil zu führen.

Diät

Diätdiät ist eine der wirksamen Möglichkeiten zur Bekämpfung der Impotenz. Um die Arbeit des Fortpflanzungssystems wiederherzustellen, müssen schädliche Produkte verweigert werden:

• Halbfinaleprodukte;
• Fettfleisch;
• Fastfood;
• Alkohol;
• Kochen kochen;
• Konserven;
• Geräuchertes Fleisch.

Bei erektiler Dysfunktion ist es nützlich, Produkte mit einem hohen Gehalt an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen zu konsumieren. Besonderes Aufmerksamkeit wird dem Trinkregime gelegt. Anstelle von Kaffee, Kakao und starker Tee-, Obst- und Gemüsesäften werden Obstgetränke verzehrt.

Was die Kraft eines Mannes positiv beeinflusst:

• Folsäure: Weizenmüsli, Spinat, Spargel, Rindfleischleber;
• Selenium - Meeresfrüchte, Olivenöl, Knoblauch, Gerstenmüsli, Bohnen;
• Licopina - Wassermelone, Tomaten, Grapefruit, Kakis;
• Vitamin E - Avocado, Brokkoli, Walnüsse, Pflanzenöl, Garnelen;
• Arginin - Lamm, Haselnüsse, Pistazien, Erdnüsse, Politur, Tintenfisch;
• Zink - Rindfleisch, Erdnüsse, Kichererbsen, Buchweizen, Mandeln.

Die Ernährung der Ernährung beseitigt nicht nur erektile Dysfunktion, sondern stimuliert auch die Funktion des Immunsystems.

Ablehnung von schlechten Gewohnheiten

Leidenschaftliche Gewohnheiten beeinflussen die Gesundheit der Männer, den Zustand der Blutgefäße und die Fähigkeit des erektilen Gewebes zum Blut. Laut Statistiken sind die Erektionsstörungen bei Männern 4 -mal häufiger als:

• Alkohol missbrauchen;
• Rauchen Sie eine Packung Zigaretten 1-2 pro Tag;
• Führt einen inaktiven Lebensstil.

Sport, Alkohol und Tabakablehnung erhöhen die Elastizität der Blutgefäße. Aus diesem Grund hat sich die Durchblutung in den Beckenorganen verbessert und die Blutaufnahme von höhlenartigen Körpern mit sexueller Erregung verbessert.

Tabak wirkt sich negativ auf die Funktionsweise der sexuellen Drüsen aus, was zu einer Abnahme der Fruchtbarkeit und Unfruchtbarkeit bei Männern führt.

Wasserverfahren

Wenn Sie sie regelmäßig ausführen, erhöhen sie den Ton des glatten Muskelmuskels der Gefäße. Aus diesem Grund verbessert es die Durchblutung der Organe des Urogenitalsystems. Das heiße Bad erhöht die Leistung und stimuliert die Spermatogenese. Es wird empfohlen, sexuelle Impotenz zu bekämpfen:

• Nehmen Sie jeden Morgen eine Kontrastdusche;
• Zweimal pro Woche mit kaltem Wasser teuer durchführen;
• Machen Sie heiße Bäder mit Wassertemperatur bis zu 41-43 ° C einmal alle zwei Tage.

Ärzte empfehlen kein Baden in Zeiten der Exazerbation der bakteriellen Prostatitis oder der Blasenentzündung.

Arbeitszeit, Schlaf und Ruhe

Chronische Müdigkeit und Schlafmangel beeinflussen negativ die Produktion von Sexualhormonen, eine erektile Funktion bei Männern. Der Mangel an Ruhe führt zur Suprastrasa durch die Psycho -emotionale.

Was ist notwendig für gute Kraft:

• Beginnen Sie am Morgen mit dem Aufladen;
• Schlafen Sie den Schlaf für 7-8 Stunden am Tag;
• Mindestens 2 Produktionstage pro Woche durchführen;
• Arbeiten Sie nicht mehr als 10 Stunden am Tag;
• Vermeiden Sie übermäßige körperliche Anstrengung.

Wenn möglich, wird empfohlen, einen aktiven Lebensstil durchzuführen. Dies gilt insbesondere für Männer, die sich für Büroarbeit beschäftigen.

Hausgemachte Möglichkeiten zur Stärkung der Kraft

Eine Zunahme der Macht bei Männern über 40 Jahre ist möglich, einem gesunden Lebensstil ausgesetzt zu sein und spezielle Übungen durchzuführen. Um die Arbeit der Genitalien zu stimulieren, sind die populären Mittel der allgemeinen Stärkung und der Tonic -Wirkung geeignet.

Übungen

Eine langsame Errichtung ist eine Folge einer unzureichenden Blutversorgung von höhlenartigen Körpern oder einem schnellen Blutfluss durch eine dorsale Vene. Oft liegt die Ursache der Impotenz in der Atrophie der Penismuskeln. Physikalische Übungen für die Sammlung von Muskeltönen stellen eine erektile Funktion wieder her.

Männer sollten mindestens 10-15 Minuten am Tag widmen. Die ersten Verbesserungen im Sexualleben werden nach 1-1,5 Wochen erkennbar.

Um die Penismuskeln zu stärken, führen Sie den folgenden Komplex durch:

• Hocken. Die Beine sind auf der Breite der Schultern positioniert, so dass die Füße parallel zueinander sind. Dann hockern sie und schlagen die Gesäßmuskeln in vollen Zügen. Die Übung wird mindestens 10-15 Mal sehr langsam durchgeführt.
• Schritte an Ort und Stelle. In der aufrechten Position gehen sie vor Ort. Die Knie werden auf Brustebene angehoben. Für den ersten Ansatz werden mindestens 20 Schritte mit jedem Fuß gemacht.
• Zucht des Beckens. Liegen auf der Rückseite die Beine auf den Knien. Heben Sie das Becken mit den Handflächen auf dem Boden aus. Sie verzögern in einem extremen Punkt 15-20 Sekunden und machen das Beste aus dem Druck und den Muskeln des Gesäßes. Wiederholen Sie die Bewegung mindestens 20 Mal. Allmählich hat die Anzahl der Wiederholungen zugenommen.

Die regulären Klassen werden besonders für Männer mit neurogenen und psychogenen Impotenz nützlich sein.

Massage

Um die Macht zu erhöhen, ist die therapeutische Massage wirksam. Die Wahl der Methodik hängt von der Ursache der sexuellen Impotenz bei Männern ab:

• Die Prostata -Massage ist ein Eisenfingereffekt mit Zugang durch das Rektum. Es wird ambulant von einem Arzt durchgeführt, um die sexuelle Funktion bei Männern zu stimulieren.
• Penismassage: Reiben, Drücken und Verlängerung des Kabelkörperstabes, der durchgeführt wird, um die Durchblutung im erektilen Gewebe zu verbessern. Bei regelmäßiger Bildung erhalten Männer eine anhaltende Erektion, eine Zunahme der Penishärte in einem aufrechten Zustand.
• AUB -Massage - Zugekommen und aufzeichnen, um den Hodensack aufzunehmen, um die Durchblutung zu verbessern. Es wird für hormonelle Impotenz verwendet.

Bevor die Kraft der Automassage erhöht wird, ist es notwendig, Androloge zu konsultieren. Übermäßige Peniskompression ist bei Verletzungen gefährlich, die Bildung von Adhäsionen im Inneren.

Beliebte Heilmittel

Um Probleme mit der Macht zu beseitigen, greifen Sie auf die populäre Medizin zurück. Libido zu stärken und bei Männern eine anhaltende Erektion zu erhalten:

• Honig. 300 ml geschmolzener Honig werden mit 200 g Walnüssen und 100 ml Aloe -Saft gemischt. Essen Sie 1-2 Esslöffel. Die. Fonds 30 Minuten vor den Mahlzeiten dreimal am Tag.
• Luft. Die zerkleinerte Wurzel wird mit Wodka in einem Teil von 1: 5 gegossen. Sie bestehen 14 Tage lang im Kühlschrank. Nehmen Sie 30 Tropfen 4 -mal am Tag.
• Ginseng. ½ Löffel. Die. Die gehackten Wurzeln werden mit 400 ml geschmolzenem Honig gemischt. Bestehen Sie 10-15 Tage an einem heißen Ort. Essen Sie 2 Teelöffel. Mittel dreimal am Tag.

Als Stimulans der Macht bei Männern wird bei Männern eine Abkochung von Brennnesseln und Thymian verwendet.

Der Verlauf der Behandlung mit beliebten Heilmitteln beträgt mindestens 1 Monat.

Erhöhen Sie die Macht bei Männern, die die Ergebnisse der Medizin einsetzen

Die moderne Andrologie hat viele Methoden zur Behandlung von Erektionsstörungen. Männer mit Impotenz werden durch hormonelle Ersatztherapie, Physiotherapie und Staubsauger verschrieben. In Ermangelung der Wirkung wird empfohlen, die Kraft mit Falloprothetik zu behandeln. Das Behandlungsregime hängt von der Ursache einer beeinträchtigen Macht und gleichzeitigen Krankheiten ab.

Drogen

Stromregulatoren sind eine heterogene Gruppe von Medikamenten, die eine Erektion wiederherstellen sollen. Die Leistungsbehandlung erfolgt durch diese Medikamente:

• FDE-5-Inhibitoren begrenzen die Aufnahme von Enzymen im Blut, die die Gefäßexpansion verhindern;
• Alpha-Blocker Gefäßkrampf, verbessert die periphere Blutkreislauf;
• Testosteronpräparate - Wiederherstellen Sie den hormonellen Hintergrund und stimulieren die Arbeit des Fortpflanzungssystems;
• Anti -Hegreated: Blutviskosität reduzieren, Blutstagnation in den Beckenorganen verhindern;
• Netrogo -Oxid -Spender - Stimulieren Sie die Stickoxidsynthese, die sich entspannend auf die Gefäße auswirkt.

Die Stromzüchtung mit Arzneimitteln ist symptomatisch. Viele Drogen können nicht mit Herz -Kreislauf -Erkrankungen eingenommen werden. Daher sollten Männer vor Beginn der Therapie die Andrologen konsultieren.

Leer

Die Behandlung der männlichen Macht mit Leere zielt darauf ab, den Durchblutung des Mitglieds zu erhöhen. Aus diesem Grund werden leere Erektoren verwendet (Pumpen). Es handelt sich um Plastik- oder Glasschalen mit Unterdruckpumpen.

Eigenschaften der Verwendung eines leeren Eektors:

• Der Ball wird auf ein undefiniertes Mitglied gelegt;
• Die Basis wird streng gegen den Schambereich gepresst;
• Die Luftpumpe wird vom Ball gepumpt.

Aufgrund der Schaffung von Unterdruck wird arterielles Blut in den Penis gepumpt, was zu einer Erektion führt.

Die Hohlraumtherapie ist für Männer mit der Tendenz zu Gefangenen und angeborenen Deformation des Penis kontraindiziert.

Intrachvernosa -Verabreichung von Drogen

Die Behandlung der Injektion von Macht mit Hyaluronat in der Hälfte der Fälle bringt nicht den gewünschten Effekt. Diese Technik wird am häufigsten verwendet, um den Durchmesser des Penis bei Männern zu erhöhen. Um eine anhaltende Erektion zu erhalten, greifen sie auf die intracavenly -Verabreichung von Arzneimitteln zurück.

Die Zunahme der Machtinjektion schafft das Sexualleben bei 80% der Männer.

Operation

Wenn Probleme mit der erektilen Funktion nicht auf konservative Weise beseitigt werden können, greifen Sie auf eine Operation zurück. Die Wahl der Methodik hängt von den Indikationen ab:

• Gefäßvorgänge eines Mitglieds: Gefäßplastik, die darauf abzielt, den Abfluss von venöses Blut aus dem Penis zu verringern;
• Intradose falloprothisch - Eliminierung von Machterkrankungen, die ein Mitglied der Prothese platzieren.

Drei -Komponenten -Hydraulikprothesen sind die zuverlässigsten Geräte zur Wiederherstellung der Stromversorgung. Die Operation, sie zu implantieren, ist jedoch nicht einfach und erfordert einige Chirurgenfähigkeiten.

Wie man die erektile Funktion vor dem Sex schnell wiederherstellt

Die männliche Macht wird unter dem Einfluss von Drogen schnell wiederhergestellt. Um sexuelle Probleme zu beseitigen, müssen Sie die Pillen 20-30 Minuten vor der mutmaßlichen Beziehung einnehmen. 

Männer mit vorzeitiger Ejakulation müssen vor dem Sex mehrmals ein Kloster machen.

Andere Möglichkeiten zur Wiederherstellung der Stromversorgung

Die Autointertrakaverninfektion ist eine schnelle Möglichkeit, die Stromversorgung zu verbessern. Die Medikamente bieten jedoch nur eine vorübergehende Rückkehr zur erektilen Funktion. Um mit dem Problem umzugehen, ist es notwendig, seine Ursache zu beseitigen.

Wenn eine Erektion während der sexuellen Erregung oder im Geschlechtsverkehr verschwindet, müssen Sie sich an Andrologen wenden. Eine rechtzeitige Behandlung verhindert organische Veränderungen bei einem Mitglied, das nicht anfällig für eine konservative Therapie ist.

Männer mit psychogener Hilflosigkeit müssen mit einem Sexatologen oder Psychotherapeuten mit einem Partner versorgt werden. Wenn sexuelle Impotenz durch organische Ursachen verursacht wird, ist nur die Falloprothetik wirksam.